حساء تخفيف الوزن

حساء حرق الدهون

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اخواتي في الله هده حساء حرق الدهون لتخفيف الوزن لمدة سبع ايام قد تفقدين من 3 ال 7 كيلو خصوصا مع استعمال هدا الرجيم اولا انقطعي تماما عن اكل الخبز مدة السبع ايام واكل النشويات والسكريات والدهنيات والفطور اكتفي بشرب شاي غير محلى ويمكنك شرب هده الحساءايضا في الفطور فائدتها انها تحرق الدهون وتخفف الوزن كلما شربتيها اي اشربيها كلما احسست بالجوع وتسد شهيتك تماما عن الاكل لكن تنبيه لمن يعاني سوء تغدية او لا يقدر على الرجيم فهي قد تسبب له سوء تغدية .
مقادير الحساء
حبة ملفوف
كم حبة بصلة حسب رغبتك
حبتان فلفل اخضررومي
حزمة خضارالكرافس
حبة طماطم او علبة طماطم صلصة
ويمكن استعمال الجزر ايضا حسب رغبتك

قطعي كل دالك قطع صغيرة وضعيها في قدر من الماء مع قليل من الملح وقليل من فلفل اسود ادا رغبتي وضعي الكل يطبخ.لمدة 45 دقيقة.يمكنك وضعها في الثلاجة لمدة يومين او اكثروان كنت افضل ان تصنعي كل يوم مقدار معين واشربيه يمكنك استعمال فقط نصف ملفوف في اليوم مع حبتين بصل كبار لكن لاتغير مقدار الفلفل وحزمة الكرافس والطماطم.
وطبعا عليكي استعمال هدا الرجيم خلال هده الفترة وعندما تنتهي مدة سبع ايام استرحي لكن عليك المحافظة على وزنك قللي من النشويات والدهنيات والسكريات والخبز
يمكنك استعمال هده الشربة مرة واحدة في الشهر.ويمكنك تناول اي دواء مع هده الشربة لا تخافي لاتضرك.بالنسبة لي جربت هده الشربة واقسم بالله اني نقصت 6كيلوا في ستة ايام مع العلم اني وللامانة لم التزم بنفس الرجيم الدي كتبته لك لاني كنت قاسية اكثر على نفسي بعض الايام اكتفيت فقط بشرب الشربة .على فكرة لا تزني نفسك الا عند نهاية 7 ايام
اليك الرجيم المصحوب بشربة حرق الدهون

اليوم الاول اكتفي باكل الفواكه ماعدا الموز والمنجا والبطيخ ولا باس من عصير غير
محلى وكثير من الماء بجميع انواعه وكثير من حساء حرق الدهون
اليوم الثاني اكتفي بالخضر المسلوقة الغير المطبوخة بدون بهارات ماعدا شوية ملح والخس او الخياروكثير من حساء حرق الدهون
اليوم الثالث فواكه وخضر دائما غير مطبوخة والفواكه ابتعدي عن الموز والمنجا والبطيخ وكثير من حساء حرق الدهون
اليوم الرابع شرب كثير من حساء حرق الدهون مع اربع حبات موزللحصول على البوتاسيوم وكم كاس حليب غير محلى للحصول على الكالسيوم مع كثير من الماء
اليوم الخامس دجاج مسلوق او سمك مع طماطم طازجة وكثير من حساء حرق الدهون
اليوم السادس كثير من الماء مع قطعة لحم بقرادا رغبت مع اي نوع من الخضار ماعدا البطاطس مع كثير من حساء حرق الدهون
اليوم السابع كثير من حساء حرق الدهون مع كثير من الماء والخضر والفواكه ماعدا الموز والمنجا والبطيخ
هده الشربة وهدا الرجيم طبعا منقول الله يجازي خير عني كل من نقلت منه حرفا عن هده الشربة او سمعته يحكي عنها
وانا بدوري اهديه لكل فتاة مقبلة على الزواج ولكل متزوجة تريد ان تكون ممن ادا نظر اليهازوجها اسرته.اللهم زوج كل البنات واسعد كل الزوجات امين يارب
اللهم اجعل هدا العمل خالصا لوجهك الكريم
ولا يحلو الكلام دون الصلاة والسلام على رسول الله نبينا محمد صلى الله عليه وسلم صلوا عليه
ولا تنسوا اثناء تحضير الشربة ان ترطبوا لسانكم بدكر الله.واايضا اثناء تحضير اي وجبة.

.

أم التيمان مرحبا بك
حقيقي هذا موضوع مهم بالنسبة للمرأة المتزوجة وغيرها
وهو نظام غذائي متكامل للرجيم وحرق الدهون من دون
تعرض الجسم لفقدان الكثير من المواد التي يحتاج إليها
بارك الله فيك
وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم .

شكرا لك اختى ام التيمان
على هذه الوصفه الجميله
بس بصراحه الرجيم قاسى اوى
ربنا يقوى اللى هايعمله
تسلم ايدك يارب

تسلمي الغالية ام التيمان علي البوست الرائع مع انو نخفيف ستة كيلو في اسبوع صعب شديد يعني في شهر 30 دي ما النهاية ذاتها
اقبلي مروري

اختي ام التيمان...اختك نازله تلاااته كيلو عامله لي نفسيات....مافي وصفه ترجعن....انا اصلا 63 كيلو وبقيت 60....تحياتي

والله شكله ريجيم كويس

ادينى فترة كده اجربه

واوريك رأى

ياشكرتك

ياخنقتك

ههههههه

يااااااااااااااااااالهوي الحكاااااااااااااااااااااايه فيها خنق خليك زي ماااااااااااااااااااااااااانت انا خفت منك يامديره

يا حـلم الاماسي اكيد مافي شخص حيقدر يواصل شهر لانو كـــــده قمة الحرمااااااااااااااااااااااااان صعبه شديد